13:50
【筋トレ】”プル”と”ロウ”の違いをこれ以上詳しく説明できません。
12:24
【腹筋トレ】リアルで9割が間違えてる腹直筋を割るための科学的鍛え方
19:25
Cleaner BROKE the Ego of the “Strongest Women” 💪🔥 | Anatoly GYM PRANK
10:42
[20-second 3 sets] Correct method and training for the ab roller to get abs in just 1 minute a da...
11:06