【介護職員が伝授】体幹を鍛える体操
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【特別編】健康運動指導士が教える！介護現場でできる体操勉強会の様子をお届け！
13:24
【シニア向けトレーニング】姿勢、バランス向上に必要な張りの出る体幹の鍛え方
16:49
【健康運動指導士監修】腕肩・肩甲体操
15:25
【健康運動指導士監修】平行棒体操で転倒予防
13:53
【介護職員が伝授】体操に脳トレを組み合わて楽しく脳を活性化！
7:10
【健康運動指導士監修】介護現場ですぐ出来る！足踏みをしながら腕の動きを変える脳トレ
6:49
ますみのやってみます～脳トレ体操に挑戦してみます➁～（2022年3月6日）
13:37