9:45

[大好評]座って出来る簡単な体幹トレーニング10種

13:42

【 発声練習 】　声帯　体操　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ

8:14

【フロイデブレインクラブ】座って出来るコグニサイズ

16:01

高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】

28:21

【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～

14:18

[大好評]棒体操！座って出来る簡単トレーニング第3弾

8:52

高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング

20:41

【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生