健康好生活 20241209 怎麼炒都很苦？營養蔬菜之王「菠菜」
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【健康好生活 超精彩回顧】開胃提神助消化！灶腳裡的飲食智慧-「酸菜」 /// 【椒麻雪花酸菜豬】、【梅乾肉丸】、【酸白菜牛肉海鮮煲冬粉】
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【健康好生活 超精彩回顧】顧胃好「食」力！輕鬆戰勝「胃食道逆流」 /// 【健康顧胃 蒼蠅頭】、【山藥百合炒雞片】、【黃金鮭魚海藻顧胃粥】
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健康好生活 20241211 香菜 九層塔 小小香葉營養價值高！
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農藥少的安全「平民界蔬菜王」！地瓜葉降血壓、營養高！營養師揭7大功效和禁忌、3類人少吃｜健康1+1 · 影片
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洋蔥健脾壯陽好厲害，幫助很多中老年人！洋蔥的保健和祛病8法；3款洋蔥吃法，養生又健康；洋蔥溫補壯陽，令「4」種疾病復發； 哪些人不適合吃太多洋蔥。|（2023.03.23）健康1+1 · 直播
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健康好生活 20241217 百病起於「寒」！人體「哪裡」最怕冷？
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這樣吃拯救 眼睛退化! 眼科 醫師不能說的事? 近視、老花雷射 會有後遺症?! ft. 鐘珮禎 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
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