자유형의 핵심은 롤링! 롤링이 안되면 필수로 봐야되는 영상(꿀팁, 물잡기, 연습방법)
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나는 눕혔는데 쌤은 왜 더 눕히라고 할까??!!(자유형 측면호흡)
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SHC수영_자유형 발차기_임다연 선수
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한 해 동안 수고 많으셨습니다. 새해 복 많이 받으세요. 시흥 플랑드르. 아쿠아 온.
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[물속출발법]멋드러지게 출발해볼까요?! (물속출발 잘안되는분들, 하고싶은분들 다오세요!)
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자연스러운 롤링을 몸에 탑재하는 법!_ 찬물chanmnul
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자유형 첫 스트로크는 왼손으로 해야하는 이유 l 술영라이브 l 신코치 피드백 #188
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자유형, 물속에서 저항을 줄여야 진짜 속도가 나온다
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