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자유형 안 나가는 이유?! 수영 초보 발차기 꿀팁!!!

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접영 40분 도전! 여러분도 할 수 있어요^^ #장거리접영 #접영

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자유형 안쉬고 오래하는 3가지 방법. 이렇게 하면 30분 순식간에 지나갑니다.

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초보자 90%가 모르는 쉽고 편하게 자유형 발차기 할 수 있는 핵심비법 3가지 이거만 잘하면 오리발 낀 것처럼 엄청난 추진력을 얻게 됩니다

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[물 적응 기술] 15단계 - 개헤엄

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배영 발차기, 발바닥 느낌을 알때 확 늘어요! #배영 #배영발차기 #횡영

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배영 이렇게 한달만 노력해보세요^^ (턱을 당기면 안되는 이유) #배영 #배영자세

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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요