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250화. 멜라토닌과 세로토닌을 높이는 음식 7가지 !
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소화기가 병드는 이유: 산과 전분(탄수화물)을 함께 먹으면 소화기 망친다! [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]
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불면증 해결하는 확실한 방법 [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]
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잠 자기 전, 꿀 한스푼을 먹으면 일어나는 일!
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비타민 B12 대체요법으로 각종 뇌병변 증상들이 완전히 사라진다.! [하늘마을 힐링센터 유소영 원장]
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눕자마자 자는 사람은 보지마세요. 잘자기 위해 중요한 3가지. #불면증치료
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