Jaký je ideální příjem bílkovin při nabírání nebo hubnutí?
20:39
Vše o proteinu: Jaké jsou druhy, účinky a pro koho je vhodný?
22:56
Jak nejrychleji zhubnout do léta | Tipy na zaručený "six-pack" | Proč se břicho dělá v kuchyni?
10:55
NEJLEPŠÍ CVIK PRO KAŽDÝ SVAL
16:35
Cvičení po 40 | Jak posílit tělo, zdraví a dlouhověkost (longevity)
27:20
Nevyhazuj peníze za zbytečné doplňky výživy - základ suplementace
27:39
Nejčastější chyby v objemu | Jak správně nabrat svaly | Jídlo a trénink
1:38:13
Ultimátní díl o BÍLKOVINÁCH: Poškodí vám proteiny ledviny?
4:31