Jak znokautować kopnięciem na wątrobę! Zacznij kopać skutecznie / Szkoła KOta
5:35
Uwaga BONUS, oglądaj do końca!! Kopnięcie boczne okrężne w paru prostych krokach! / Szkoła KOta
16:25
5 Hip Mobility Drills You Need to Take Your Kicks to the Next Level w/ Carl Van Roon
9:41
Jak kopać WYŻEJ (DZIAŁA OD RAZU!)
7:50
ZAKOŃCZ WALKĘ JEDNYM CIOSEM
4:05
Jak kopać podstawowego Lowkick-a nie -lołkinga- // Szkoła KOta
16:17
Aby dobrze kopać na głowę, rozciąganie jest najmniej ważne...
7:44
Jak zadusić każdego trójkątem nogami | Technika BJJ
16:09