28:24

Nejlepší zdroje makronutrientů

21:54

Naše názory na určité suplementy

26:05

Cvičení a jídlo v dietě | Tipy jak zdravě zhubnout tuk

28:29

Optimalizace jídelníčku | Jak správně rozložit jídla během dne

26:18

Dá se naturálně nabrat 6 kg svalů za rok? Otázky & Odpovědi

34:18

OTÁZKY K TRÉNINKU 7 | Zavodňuje kreatin? Kardio snižuje růst svalové hmoty? Protein po tréninku?

17:07

MÝTY KOLEM PEČIVA

29:21

Jak cvičit a jíst po čtyřicítce