Избавьтесь от этих ошибок, только потом тренируйте скорость
![](https://i.ytimg.com/vi/v9hwyiwxquI/mqdefault.jpg)
7:46
Шпаргалка. Защитные действия боксёра
![](https://i.ytimg.com/vi/a96Uy1_sIR8/mqdefault.jpg)
8:52
Не лезь в драку! Готовь атаку правильно
![](https://i.ytimg.com/vi/3vq6_FrHLEI/mqdefault.jpg)
14:13
ЗНАЯ ЭТО ТЫ ПОБЕДИШЬ В ЛЮБОЙ ДРАКЕ
![](https://i.ytimg.com/vi/ti1mzris8vU/mqdefault.jpg)
7:43
ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ НОГ И РУК
![](https://i.ytimg.com/vi/9Ncr6X5_-Xc/mqdefault.jpg)
19:28
Основы бокса. Часть 2. #бокскраснодар #бокс #спорт #тренировка #урокибокса #тренер #боксер #boxing 👇
![](https://i.ytimg.com/vi/l1FasWPU4sE/mqdefault.jpg)
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
![](https://i.ytimg.com/vi/bIcA-DvpROc/mqdefault.jpg)
4:48
Передвижение в боксе. Как научиться за 2 минуты
![](https://i.ytimg.com/vi/j0UP8vfSwFI/mqdefault.jpg)
10:35