İYİLEŞTİREN ŞİFA MEDİTASYONU
15:50
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
19:57
DUYGUSAL DAYANIKLILIĞINI ARTIR ACIYLA BİRLİKTE OTURABİLME MEDİTASYONU
12:45
ÖZ ŞEFKAT MEDİTASYONU İLE KENDİNLE BARIŞ (Kendini Sevme, Affetme, Geçmişi Bırakma Meditasyonu)
29:19
Özgüven Yükseltme Meditasyonu
47:26
MINDFULNESS TEKNİĞİ İLE STRESİ YEN ( Meditasyon Uygulaması ile Birlikte)
16:22
ELLERİNLE KENDİNE ŞİFA VER- DİDEM İLE ÇOK ETKİLİ BİR ŞİFA SEANSI
7:33
Hayatımı Kurtaran Nefes Egzersizi
13:54