【イス軸法】西山先生から学ぶ站椿功とスワイショウの実践。打撃の威力がヤバい！【太極拳】
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【イス軸法】威力×捌き×健康！ 西山先生から教わるスワイショウの効果が凄かった！【太極拳】
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【たった5秒で体が変わる】肩こり・腰痛・猫背もラクに⁉／自分の中心軸をしっていますか？／糸井重里も驚いた／使うものはイスだけ／骨盤の歪みにも／イスを使って体の中心軸を調整／体のメンテナンス／セルフケア
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【相馬勇紀×太極拳】スワイショウで＂体幹＂を強化！！ぶらぶら揺らすだけで当たり負けしない体に！
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【西山創 其の一】椅子軸法を見て絶対武術の達人だと思ったんですよね～【椅子軸法・意拳・太極拳】
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#佐藤嘉道先生 #太気拳 #taikiken #至誠塾 ＃招聘稽古会 #martialarts #kungfu 4K
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Exercice magique qui peut renforcer le tronc simplement en s'asseyant pendant 5 secondes
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【西山創 其の弐】手軽に最短で健康的に強くなる！【椅子軸法】
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