Исправляем осанку без БОЛИ! / Как убрать ХОЛКУ, не выходя из дома?
![](https://i.ytimg.com/vi/aRuGmvU4xTA/mqdefault.jpg)
7:46
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
![](https://i.ytimg.com/vi/CU01YSPO1kw/mqdefault.jpg)
8:22
Упражнение убирает холку и соли в позвоночнике. Восстанавливает нервы к рукам
![](https://i.ytimg.com/vi/wRNLsQc-zsQ/mqdefault.jpg)
16:57
Техника выполнения полезных упражнений для шеи | Доктор Демченко
![](https://i.ytimg.com/vi/eMpbLbx8WmI/mqdefault.jpg)
8:39
Он ушёл не так, как нам сказали! Что произошло на самом деле?!
![](https://i.ytimg.com/vi/FqtJKUO7ZWw/mqdefault.jpg)
9:41
ЭТО СПАСЕТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ! / Аюрведа для начинающих: 5 советов для улучшения питания
![](https://i.ytimg.com/vi/j138MV3Wsa0/mqdefault.jpg)
27:04
Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория
![](https://i.ytimg.com/vi/DgkOLr19mwA/mqdefault.jpg)
14:39
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
![](https://i.ytimg.com/vi/yM4FFY0u0JY/mqdefault.jpg)
5:00