Ile czasu regeneruje się NADERWANY MIĘSIEŃ ? - WAŻNE !
12:05
NACIĄGNIĘCIE, NADERWANIE a może ZERWANIE? - jak samemu sprawdzić swój mięsień?
16:45
Nigdy nie rozciągaj tych mięśni! Wszyscy mają zakaz rozciągania tych mięśni!
18:08
Zerwanie bicepsa w części dalszej | OMP #028
5:18
Uszkodzenie STOŻKA ROTATORÓW - TOP 3 testy (do wykonania w domu)
11:16
Naderwany mięsień brzuchaty i płaszczkowaty I Kontuzja łydki I Co robić?
17:52
MIĘŚNIE STRESU - czyli jak dać SZYI nowe życie ?
4:50
Jak w 3 minuty Rozciągnąć Kręgosłup Lędźwiowy?
8:38