2:12:21

우리가 찾는 것은 우리 안에 있다

1:59:03

우리를 힘들게 하는 것과 우리를 낫게 하는 것

29:27

수면유도 명상 26 - 존중 명상 (Respect meditation)

2:01:18

모든 경험은 내 의식 안에서 일어난다

1:33:15

있는 그대로 머무르는 명상이 마음근력의 핵심

30:34

수면유도 명상 27 - 플로팅 명상 (Floating meditation)

1:36:40

"알아차림에 대한 알아차림"과 배경자아

1:49:20

내면소통의 힘 - 긍정 확언 제대로 하는 법