입영 로터리킥 연습방법과 적십자 라이프가드 시험후기 쪼끔
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비트킥 연습방법 타이밍 잡기(자유형 2 4 6비트킥 발차기)
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자유형 발차기 초급반에서 99% 하는 실수3가지와 연습방법
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평영하기 전에 하면 감각이 올라간다!
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이 영상을 본 뒤엔 자면서도 물에 뜰 수 있습니다.
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입영발차기의 끝판왕! 수구선수가 알려주는 입영발차기
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빠른 접영에서 중요한 발차기! 접영 타이밍이 안 맞는다면 필수 시청!
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[생존수영 입영] 현직 강사의 100만원짜리 실제 입영 강습 | 로터리킥 스컬링 연습 방법 | 라이프가드 수상구조사 | 물잡기 평영발차기 입영킥 지상훈련 수중훈련
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