ЯК ПРАВИЛЬНО ПРИСІДАТИ? | Основні помилки
3:25
Присідання | Різниця між акцентом на ноги і попу | Просто і доступно
12:53
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit
9:10
Одно упражнение для здоровья сердца, позвоночника и укрепления иммунитета. Польза приседаний
11:32
50 ans Belle et Re Belle : 10mn ABDOS TONIQUES DEBOUT (SANS MATERIEL)
8:58
Як правильно робити планку – поради фітнес-тренера
9:26
Розминка для щоденних тренувань
3:32
ЯК ПРАВИЛЬНО СТОЯТИ В ПЛАНЦІ? | ЦЕ ВАЖЛИВО ЗНАТИ
3:43