Cómo dominar tu mente: el sencillo entrenamiento mental para controlar tus pensamientos
12:36
MINDFULNESS: cómo empezar a meditar desde cero (paso a paso para principiantes) | Jorge Benito
55:40
V. Completa. Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor. Ana Ibáñez, entrenadora cerebral
17:33
La MEJOR forma de calmar tu ansiedad, regular tu sistema nervioso y recuperar tu equilibrio
1:06:07
V. Completa. "Tu mente es el lugar donde pasarás el resto de tu vida". Álvaro Bilbao, neuropsicólogo
50:19
Cómo reconfigurar nuestro cerebro con Marian Rojas Estapé | #LaFórmula
12:21
Cómo controlar tu mente y tus emociones usando tu RESPIRACIÓN | Jorge Benito
9:56
Cómo detener los pensamientos negativos y dejar de preocuparte por todo | Jorge Benito
40:46