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【フットワーク】最初動き出しを速くするには？ 他 第５１１話🐵
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肘の使い方が難しいフォアサイドの打ち方・注意点はこれ！ #バドミントン #フォアハンド #フォアサイド
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素早さUP！フットワークが向上するする6つ基本ステップ！
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