28:59

Confrontaties aangaan met geweldloze communicatie

22:41

Stop uitstelgedrag en behaal je doelen

26:22

Spierspanning door hyperventilatie

26:25

Empathie leren, kan dat?

26:05

Patronen doorbreken en ruimte maken voor nieuwe dingen

23:12

#13 Hier heb ik geen tijd voor: people pleasen. Over pleasegedrag, grenzen stellen en eerlijk zijn.

6:41

Buteyko neus ademhaling oefening

23:27

Leren om je minder te ergeren (aan anderen)