هماهنگی ۴ فیگور دست و پای رقص ایرانی #saharfitdance #رقصایرانی #رقص
![](https://i.ytimg.com/vi/rsj1TPKibYE/mqdefault.jpg)
16:05
طراحی رقص ایرانی با ۸ فیگور زیبا و کاربردی #saharfitdance
![](https://i.ytimg.com/vi/rTXouPf55X0/mqdefault.jpg)
17:07
چگونه فیگورهای رقص را فراموش نکنیم؟|تمرین ساده و عالی برای حفظ فیگورهای رقص
![](https://i.ytimg.com/vi/U0r3VLc7Mv8/mqdefault.jpg)
11:03
روش آسان برای هماهنگ کردن دست و پا در رقص با سحر #saharfitdance #raghs
![](https://i.ytimg.com/vi/MSoULtjXfSc/mqdefault.jpg)
33:20
چند شنبه با سینا | اساتید حوزه
![](https://i.ytimg.com/vi/AmD9169CXcQ/mqdefault.jpg)
15:54
آموزش کامل با توضیحات و تمرین سه تا از پرکاربردترین حرکات پا در رقص ایرانی
![](https://i.ytimg.com/vi/d6akwdSF_6w/mqdefault.jpg)
11:56
۲۰ فیگور دست بسیار کاربردی رقص ایرانی مدرن/Persian dance hand move
![](https://i.ytimg.com/vi/G7kySXPz0KA/mqdefault.jpg)
14:58
بدنت رو برای رقص نرم کن | تکنیکهای مؤثر برای نرم کردن بدن
![](https://i.ytimg.com/vi/Xxxgj6uf9To/mqdefault.jpg)
9:55