29:44

【医師警告】筋肉が消える！最悪なクルミの食べ方｜絶対に一緒に食べてはいけない3つの食べ物 | 高齢者の健康

18:45

【血糖値・HbA1cが下がる!?】現役医師推薦の食べた方がいいフルーツTOP5【糖尿病専門クリニック内科医】

19:22

【50代以降】ブルーベリー毎日食べたら大変なことになりました【糖尿病専門クリニック現役医師】

24:18

60歳を過ぎても筋肉は戻る――卵や豆腐よりもこれ！筋肉を若返らせる最強のたんぱく質3選 | 高齢者の健康

37:26

87歳の内科医が解説｜75歳からの健康寿命を縮める5つの落とし穴【シニアの健康寿命】｜【75歳からの落とし穴】