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20 Minuten, die dein Leben verändern können: Dehnübungen für pure Entspannung
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Pure détente | Votre routine du soir pour les tensions et les douleurs dans tout le corps
17:37
15 Minuten Dehnen für mehr Beweglichkeit - Mach das jeden Tag!
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tagesschau 20:00 Uhr, 27.12.2024
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15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
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Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen
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In nur 15 Minuten komplett entspannt (Übungen für Beweglichkeit und gegen Schmerzen)
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