FIT Floryda | Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup | #ŻelaznyPoranek #255 | Ola Żelazo
14:34
Zdrowy i mocny kręgosłup | Interwał | #ŻelaznyPoranek #266 | Ola Żelazo & Marysia Szymańska
18:41
JOGA dla początkujących na zdrowy kręgosłup | Joga na kręgosłup | #185 #ŻelaznyPoranek | Ola Żelazo
15:37
JOGA zdrowego kręgosłupa #lędźwie - bez bólu | Ola Żelazo
16:02
Zrzuć napięcia | Ćwiczenia na rozluźnienie barków | #ŻelaznyPoranek #254 | Ola Żelazo
33:35
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkowska
20:47
👌 Zdrowy kręgosłup na stojąco | Ćwiczenia senior i początkujący | #ŻelaznyPoranek #144 | Ola Żelazo
24:40
Pilates | Relaks dla kręgosłupa | Gdy Ci się nie chce | #ŻelaznyWieczór #25 | Ola Żelazo
11:11