Estiramientos sentado

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Ejercicio aeróbico en silla para mayores

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Fortalecimiento muscular sentado para personas mayores

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REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos

14:29
Estiramientos tumbado

13:27
Ejercicios de pie para personas mayores con ayuda de una silla

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Ejercicios para personas mayores. Miembros superiores y tronco (Telegerontología®)

16:10
Tabla de ejercicios para personas mayores sentado

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