13:13

Hogyan böjtölj, ha még sosem böjtöltél?

32:59

A böjt lelassítja az anyagcserét?

11:00

9 hasznos infó a Böjtölésről

26:16

A böjt alapjai

41:14

Vajon ezekkel jóllaksz?

25:53

A böjt hormonális és anyagcserehatásai

21:15

Gabonafélék - gluténnel vagy anélkül?

21:12

A legfontosabb táplálék - mégse eszünk eleget