4:25

Episode 5 | ကိုယ်ဝန်ဆောင် (၅) လ အာဟာရ

7:25

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ စားသင့်တဲ့ အစားအစာများနှင့် ရှောင်ကြဉ်ရမယ့် အစားအစာများ

9:45

သွေးချိုဆီးချိုဖြစ်တယ်လို့ ကနဦး သိရှိရလျှင် ဘာတွေ လုပ်ဆောင်ရမလဲ?

6:07

ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဒုတိယလ အာဟာရ | Dr. Ye Yint

13:17

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခါးနာဝေဒနာ ခံစားရလျှင်

4:48

အသည်း အဆီဖုံးနေသူများ လုပ်ဆောင်ရန် အချက် (၆) ချက် | Dr. Ye Yint

13:45

Intermittent Fasting ဆိုတာဘာလဲ

12:16

သက်ကြီးဘဝနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်