EP. 6 #เริ่มต้นดูจิต#ดูจิต #ทำง่ายๆแบบนี้ #อาจารย์อุดร #ขันธ์5 #คาถา #จิต #บรรลุธรรม #ธรรมะ #สติ
1:06:59
EP.90 ดูจิตอย่างไรให้ตรงจุด | อาจารย์อุดร | ฆราวาสประกาศธรรม
26:06
EP. 4 #ต้องทำแบบนี้ #จึงจะเห็น #จิต #ที่ถูกต้อง
1:52:24
วิธีสังเกตจิตที่เป็นสมาธิ
1:17:32
นิวรณ์ ๕
43:03
EP.11 #อาจารย์อุดรสอนดูจิตและผลภาวะของจิต #หายสงสัยโดยประการทั้งปวง
52:40
EP. 5 #ดูจิต#ฟังอาจารย์เทศน์มาหลายกันฑ์#ดูผิดตัว#วันนี้พึ่งมาเห็นของจริง เบาสบายมาก
15:28
EP.26#อย่าเสียเวลา#เดินจงกรม#ถ้าไม่เข้าสู่จิต#นั้งสมาธิ#ไม่เข้าสู่จิต #อาจารย์อุดร #สอนดูจิต
1:54:19