ep 1 เป้าหมาย มาราธอน ซับ 3 ของเต้ย พงศกร
14:14
ep 2 ตารางซ้อม แบบเต้ย พงศกร
39:14
เต้ย พงศกร ซ้อมอย่างไรเพื่อเป้ามาราธอน Marathon Sub 3 EP.1
6:32
เช็คลิส 10 ข้อ พร้อมมั้ย ไปมาราธอน
1:48:22
วิ่งโซน 2 กับโค้ชน้อย
22:39
วิ่งสลับเดิน ใช่ว่าจะพิชิตมาราธอนได้สำเร็จเสมอไป
46:40
บรรยากาศ Amazing Thailand Marathon Bangkok 2024 (ระยะ 21 กิโลเมตร)new PB
17:17
เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์
13:10