Entraînement des jambes et des abdominaux de 20 minutes à la maison (sans équipement et débutant)
20:00
Entraînement au poids du corps pour brûler les graisses à la maison (Niveau 2) Fat Burning Workout
21:55
Poitrine. Entraînement des épaules et des abdominaux (sans équipement, sans salle de sport) (No gym)
19:37
20 MIN D'ENTRAÎNEMENT CARDIO BRÛLEUR DE GRAISSES (SANS ÉQUIPEMENT) 20 MIN FAT BURNING CARDIO WORKOUT
24:14
25 min d'entraînement complet du corps | Brûle-graisses | Sans équipement | 25 Min FULL BODY WORKOUT
35:11
30 min entraînement poitrine, épaules, abdos à la maison (sans équipement)
20:46
ENTRAÎNEMENT HIIT INTENSE DE 20 MIN - TOUT DEBOUT - Corps entier, sans équipement, sans répétitions
20:52
Entraînement à domicile de 20 minutes pour brûler les graisses pour les débutants (niveau 1)
20:12