Ein Aufbau - viele Übungsvarianten - Aufwärmen, Kraft- und Koordinationstraining mit Matten
2:19
Stabilisations- und Krafttraining mit Sandsäckchen
4:15
Kooperatives Koordinationstraining mit Basketball und Reifen
4:03
Koordinationstraining an der Mattenbahn
3:50
Allgemeines Krafttraining an der Wand
3:47
Kraft- und Koordinationstraining mit Hütchen
0:52
Speed Camp
20:32
Ces danseurs vivent de sacrifices pour espérer devenirs professionnels
4:13