1:19:28

E116: از کم‌خوابی تا خواب عمیق: کیفیت خواب و اثرات آن

39:35

چرا دویدن زندگی‌ات را تغییر میدهد؟

13:46

اگر ذهن قوی می خوای از این 8 خوراکی دوری کن

1:31:41

بحثی درباره‌ی کتاب باورهای بد و اینکه چرا افراد خوب به آنها گرفتار می شوند؛ دکتر آذرخش مکری

11:04

بالای 50 سال نباید این غذاها رو بخورند| معرفی جایگزین نان سفید

10:35

با اضافه کردن این ماده خاص با خیال راحت نان و برنج بخور

9:25

هشدار کمبود این ماده معدنی باعث دیابت می شه سکوت تلخ رسانه ها درباره این ماده معدنی مهم درمان دیابت

16:37

چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟