DOS MOVIMIENTOS QUE NUNCA DEBES HACER ANTES DE 3 MESES
![](https://i.ytimg.com/vi/ZXtdKtO3-Co/mqdefault.jpg)
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COMO LEVANTARTE Y ACOSTARTE LUEGO DE UNA CIRUGÍA LUMBAR
![](https://i.ytimg.com/vi/cViww6CCKnc/mqdefault.jpg)
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TUS SÍNTOMAS LUEGO DE OPERARSE LA COLUMNA LUMBAR
![](https://i.ytimg.com/vi/ovxjaycqt1E/mqdefault.jpg)
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QUÉ CAMBIOS EMOCIONALES TIENES DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA
![](https://i.ytimg.com/vi/BceOuebTjlw/mqdefault.jpg)
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PRIMER MES DE OPERADO - QUE ES LA MOVILIZACIÓN NEURAL
![](https://i.ytimg.com/vi/c7As4bhnxjw/mqdefault.jpg)
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CUANTAS HORAS SENTARTE DESPUES DE OPERADO
![](https://i.ytimg.com/vi/0RH7KYCdvSA/mqdefault.jpg)
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Fijación Con Tornillos Poliaxiales
![](https://i.ytimg.com/vi/x9X8D4is59Y/mqdefault.jpg)
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Les seuls exercices de gainage que tu dois faire TOUS LES JOURS : MC GILL BIG 3
![](https://i.ytimg.com/vi/CQKoI6pTI-c/mqdefault.jpg)
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