당신의 삶을 바꿀 아침 스트레칭, 이 영상만 따라해 보세요 제발~
17:03
🔥하루 10분 생활 운동 🔥 매일 따라하면 정말 달라집니다(컴퓨터 앞에 오래 앉아계신 분 반드시 시청)
15:27
🔥하루 10분 생활 운동 🔥 매일 따라하면 하체가 튼튼해집니다
15:13
당신이 자꾸만 발을 접질리는 이유는 OOO 때문일 수 있습니다.
13:07
다리 재활의 완성은 밸런스 훈련! 이 운동을 꼭 하셔야 합니다.
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
11:47
(운동 영상 포함) 족저근막염이 잘 낫지 않는 이유... 발 코어 근육 때문?
9:48
발 코어가 약하면 만병의 근원! 발의 코어 근육을 강화시켜라! (내재근 강화, Short foot, 발단축)
19:32