Ćwiczenia na rozluźnienie bioder | Gdy dużo siedzisz | #ŻelaznyPoranek #245 | Ola Żelazo
21:08
Joga rozciągająca | NA STOJĄCO | #ŻelaznyPoranek #256 | Ola Żelazo
20:55
JOGA dla bioder | ⏱️ 20 minut | Joga na otwarcie bioder | #ŻelaznyPoranek #153 | Ola Żelazo
8:54
Oczyszcza WĄTROBĘ z tłuszczu. Wystarczy kieliszek dziennie.
17:27
Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo
2:17:12
Kızılcık Şerbeti 79. Bölüm @showtv
22:40
Stretching 6- otwieranie bioder
18:41
JOGA dla początkujących na zdrowy kręgosłup | Joga na kręgosłup | #185 #ŻelaznyPoranek | Ola Żelazo
22:16