Ćwiczenia na dysku
20:45
20 min Trening stabilizacji - ćwiczenia na berecie dla biegaczy i nie tylko
10:02
PODUSZKA SENSOMOTORYCZNA (DYSK, BERET) ZASTOSOWANIE, MITY.
27:07
Aerial joga, domowa sesja w hamaku, 25 minut. Poziom początkujący.
20:23
Flow de yoga doux pour les soirées d’hiver: étirements et apaisement
18:12
Ćwiczenia BARKÓW dobre na BARKI, spięty KARK, BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - dr n. Marcin Wytrążek
15:37
JOGA zdrowego kręgosłupa #lędźwie - bez bólu | Ola Żelazo
21:44
ZRÓB SUPER MASAŻ na spięte łydki, ból łydek - dla biegaczy i nie tylko - dr n. med. Marcin Wytrążek
31:20