Como correr 42 km?
![](https://i.ytimg.com/vi/zdGwl7MqHik/mqdefault.jpg)
9:32
Eu Corri uma Maratona com 1 Mês de Preparação
![](https://i.ytimg.com/vi/ICGuNdn90Bs/mqdefault.jpg)
4:39
Como correr 21 km?
![](https://i.ytimg.com/vi/tlSdjA4eIsk/mqdefault.jpg)
5:04
O QUE É UM TEMPO BOM EM UMA PROVA PARA UM AMADOR?
![](https://i.ytimg.com/vi/oS-p0XTWHEI/mqdefault.jpg)
13:00
TREINOS PARA MARATONA 42 KM #HALLOBERLIN
![](https://i.ytimg.com/vi/zqWDgd3nuf4/mqdefault.jpg)
10:40
15 DICAS PARA VOCÊ CORRER LONGAS DISTÂNCIAS
![](https://i.ytimg.com/vi/ZOnTnx291ns/mqdefault.jpg)
13:06
ESTRATÉGIAS MENTAIS INFALÍVEIS PARA A MARATONA
![](https://i.ytimg.com/vi/nz-TtoPrhMs/mqdefault.jpg)
8:05
Voici pourquoi J’ARRÊTE définitivement le MARATHON.
![](https://i.ytimg.com/vi/acCZb8Ee0k8/mqdefault.jpg)
14:29