Comment ouvrir des hanches serrées – 5 exercices de mobilité indispensables | Circuit quotidien d...
34:12
Étirements des ischio-jambiers : 30 minutes pour débutants | Étirements dynamiques profonds
17:25
Тренировка мышц тазового дна
8:44
À 67 Ans, J’ai Retrouvé Mon Équilibre Grâce à Ces 3 Exercices Japonais Ancestraux
18:24
Comment améliorer la mobilité de vos chevilles | Étirements et exercices
12:56