Comment développer son 1er seuil ?

22:49
Je fais le Test FTP ☠️ et je vous l'explique : Quel protocole ? Comment exploiter son résultat ?

21:49
Comment j’ai GAGNÉ 0,5W/Kg en 12 semaines? (et comment tu peux faire pareil)

40:58
Les 7 règles d'or pour progresser à vélo (sans perdre d'heures inutilement)

16:17
Test PMA...Je le réalise, partage ce test ? Quel protocole ? Comment exploiter son résultat ?

23:03
Comment (Bien) s'entraîner en Triathlon ? (les conseils de mon coach)

29:39
Test Lactate🩸, Je vous explique tout de A à Z !

10:04
Comment gagner en puissance (Watts) et en force en vélo ?

36:29