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🤩생각 보다 쉬워요, 뇌 노화 늦추는 5가지 습관 - 김희진 교수 '20분 책 한 권'

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💪👍이 음식 3가지! 이렇게 먹으면 몸이 확 바뀝니다 - 조승우 한약사 '20분 트렌드과외'

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40대부터 반드시 이걸하세요. 인생이 놀랍도록 달라집니다 (스타강사 김미경 | 동기부여)

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✨👍나이들수록 찌는 뱃살 굶지 않고 빼는 체질개선법 의사가 알려줍니다! - 박용우 박사 ‘내 몸 혁명’ 20분 책한권

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[김미경 인생✨특강] 중년을 위한 비밀 대방출! 어떤 상황에서도 나를 행복하게 만들어줘야 하는 진짜 이유 | 아침마당 목요특강 | KBS 2014.11.20 방송

24:40

👍노화 속도를 4배 늦추는 특별한 습관 5가지 - 정희원 교수 '20분 트렌드과외'

20:34

"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강

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[교양 PICK] 칭찬은 배신하지 않는다! 배우자의 신체나 특성 한 가지를 칭찬하라! 이호선 교수의 특강 '늙어가는 배우자와 잘 사는 법' [아침마당] KBS 170803 방송