【初心者向け】ボクシングフットワークの基礎を元プロボクサーが解説します
10:07
プロボクサーに学ぶ!「50代でも動ける」ようになるフットワークの基本動作
23:19
【基礎】ステップを1から丁寧に解説!!
17:06
アジリティ能力を上げる高速タッピング動作/トップアスリートが駆使するハイスピードで動くためのコツ
16:07
彼はリングで井上を「殺す」とまで公言していましたが、実際に「破壊」されたのは自分自身でした。
4:45
プロボクサーがやっている3種のシャドーのやり方解説します
24:30
Best of Historic Rallye / VHC 2024 - Show & Mistakes
21:57
腸腰筋完全攻略!筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学!
1:11:53