【超攻撃的ドルフィンキック！】グングン進むドルフィンキックの打ち方！
19:55
【クロール】100mを1分10秒で楽に泳ぐ２ビートクロールの泳ぎ方を解説！
1:49:09
[注目のテーマ] 一人暮らしの老後 / 老後の孤独 / 子どもと同居しない老後 / 独身で迎える老後 (第1部)
6:26
水中動作 ドルフィンキック 入門編！！
24:03
【失速しないバタフライ！】効率的な手のかき方と抜き方を覚えて失速しないバタフライを泳ぐ！
6:41
【ドルフィンキック】上達するドリルをご紹介します！【水泳】
23:43
【ドルフィンキックに革命を！】基礎編、脱力による落下でスピードを出す練習！
21:09
【クロールキックの秘密！】円軌道でキックする事で楽だけど進むクロールを習得する！
25:28