Ce que tu ignores (peut-être) sur LE ROULIS en CRAWL 🔄
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Technique Brasse Coulée : GUIDE AVANCE (ciseaux, respiration et bras)
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❌Ne glisse SURTOUT PAS en crawl ❌
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Les Tutos de Flo - Natation Ep.2 - Roulis & Retour aérien
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Le moulin à marée de pors moro à Pont l'abbé
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🖐 Que faire (ET NE SURTOUT PAS FAIRE) avec tes mains en crawl ?
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NAGER LE CRAWL LONGTEMPS SANS SE FATIGUER
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CRAWL : Change ta technique pour gagner de l'énergie et du temps!
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