CARA LATIHAN TRICEPS DENGAN ADE RAI
16:28
LATIHAN OTOT TRICEP HANYA PAKAI DUMBBELL!
17:16
CARA LATIHAN BACK DENGAN ADE RAI
16:01
HOW I BUILT MY ARMS! - Andrei Deiu - 5 Best Bicep & Tricep Builders!
45:46
NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ
28:23
DIET TERBAIK DI DUNIA YANG KALIAN SEMUA SALAH!!! (INSTANT SIXPACK ADE RAY)
14:25
CARA LATIHAN BAHU DI GYM FEAT ADE RAI
21:28
LATIHAN OTOT DADA BAHU DAN TRICEPS | PUSHDAY DI GYM
1:20:22