Calistenia - Por que Você NÃO Está Obtendo Resultados (10 Erros Ocultos)

11:09
Calistenia - 7 Ferramentas que Todo Intermediário Precisa Utilizar

9:29
A Solução Para o “Falso Magro” (Resultados RÁPIDOS)

5:18
Calistenia - O Segredo da Força | 8 Regras Para Evoluir RÁPIDO

9:14
Como Reduzir Pela Metade o Tempo de Treino

21:05
Les vidéos d'ANIMAUX les plus drôles de 2024 qui vous feront rire aux larmes 😂

8:41
Tempo de Descanso Ideal Para Construir Músculos | Ciência Aplicada

5:18
Porque Você NÃO DEVE Treinar Para HIPERTROFIA na Calistenia

5:59