bon bah j'ai foiré ma prise de masse... voilà l'histoire.
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J'ai testé mes Max pour tenter de sauver l'honneur... ft. @bazinga.
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Ma TRANSFORMATION Physique Incroyable ! (des années de galère... 🙃)
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PRISE DE MASSE : 5 erreurs que vous faites PROBABLEMENT
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HATIK nous a DÉTRUITS, ON A TESTÉ sa SÉANCE « MUSCU BOXE » ! feat@hatik_off
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500 pompes, 200 tractions, 500 squats et 5 km de course par jour : voici ce qui s’est passé
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J'AI TESTÉ LA MÉTHODE WIM HOF À L'EXTRÊME EN 3 MOIS 🧊 (Douche froide en pire...)
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