Boksun Temelleri - Sol düz Yumruk| Ders 02
1:35
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ düz Yumruk | Ders 03
3:49
Boksun Temelleri - Duruş ve Gard Pozisyonu | Ders 01
4:43
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ Kroşe | Ders 04
4:50
Boks MMA Antrenmanından Evde yapabileceğiniz bir kaç egzersiz
4:39
Boksun Temelleri - Direk Yumruğa karşı Blok ve Kontra Atak | Ders 09
5:02
Boksun Temelleri - Eskiv yapma (Yumruktan kaçma) | Ders 07
3:22
Boksun Temelleri - Sol ve Sağ Aparkat (Uppercut) | Ders 05
5:04