Бокс тренировка в домашних условиях. Тренируемся вместе!
42:55
Бокс тренировка на скорость реакции, мышления и нанесения ударов
1:08:40
Полная тренировка по боксу в домашних условиях
20:26
Мощная Тренировка на Все Тело за 20 Минут. Табата.
52:22
Тренировка на выносливость рук с гантелями. А у тебя руки быстро устают?
24:10
Бокс тренировка на физическую форму в домашних условиях
28:19
Бокс тренировка на специальную выносливость рук
34:21
Тренировка на боксерском мешке - 8 раундов
19:19