베림보로!! 당신이 안되는 이유가 여기있습니다.
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[주짓수교본#16] 앉아있는 사람은 이렇게 패스를 해야한다.
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라쏘가드 패스 ! 이런 패스는 못봤을 꺼예요. 라쏘 탈출! 라쏘 방어!
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데라히바 가드의 원리 - De La Riva Guard System
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[한글 자막] X훅을 이용한 베림볼로 백테이크 by 에스펜 마티에센
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Teruo Chinen documentary - The King's Guide
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[주짓수교본#24] 싱글렉 X가드 스윕의 모든 원리가 담겨있다. 주짓수인 필수시청!!
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SLO 강좌 데라히바가드 기본 1화 (가드셋업,스윕,서브미션)
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